Как защитить себя от рака груди?

5 простых правил, как защитить себя от рака груди от врача-онколога, заместителя главврача по поликлиническому разделу работы МСЧ-4 Татьяны Калушиной.

- Распространен миф, что главный фактор развития онкозаболевания – это генетика, «у меня никто из родственников не болел, проверяться не буду», или наоборот «мама и бабушка болели, и меня это ждет, даже проверяться не буду». Наследственный механизм онкогенеза реализуется только в 10% случаев, чаще всего онкология – результат нашего образа жизни. Вот 5 простых рекомендаций, которые помогут женщинам сохранить здоровье груди:

1. Обследования и диспансеризация. Женщинам, особенно, в возрасте от 39 лет нужно каждые два года проходить маммографию, лучше на современном цифровом маммографе, узи молочных желез ежегодно. При наличии любых отклонений от нормы, обращаемся к врачу – онкологу, маммологу, терапевту, гинекологу.

2. Естественно, важно следить за питанием и за весом. Питаться нужно умеренно и выбрать здоровые продукты с меньшим содержанием сахара/соли/химии.

3. Необходимо следить за применением канцерогенов, часто потребление канцерогенов связано с условиями труда. Обратите внимание на экологичность обстановки в которой вы живете/работаете.

4. Всем известно насколько вредно курение.

5. Отдельно стоит отметить бесконтрольное применение гормональных препаратов, в том числе контрацепции. Контрацепцию обязательно должен назначить врач, он должен видеть картину женского здоровья: узи, работа яичников, кисты, какая ситуация с маткой, нет ли воспаления, для определения оптимальных средств важен возраст, иногда нужно пониженное содержание гормонов.

Запуск природных женских механизмов (беременность, роды, лактация) тоже в какой то мере снижает риски.

Выявление рака на ранней стадии позволяет сохранить жизнь на 10 лет дольше. Онкология лечится, не нужно этого бояться. Не лечатся только запущенные стадии, — отмечает врач-онколог Татьяна Калушина.